Considerado por muitos como um momento sagrado, é durante o banho que tanto os homens quanto as mulheres reservam um tempinho para cuidar da higiene e também da beleza. Poucos momentos são tão prazerosos quanto a hora em que entramos debaixo de uma boa ducha ou em que imergimos em uma banheira com água quentinha em um dia frio…
Mesmo que seja antes de uma manhã agitada ou depois de uma tarde difícil, o importante é curtir esse momento da melhor forma possível. Os benefícios são inúmeros, não só para o corpo, mas também para a alma. A dica é deixar os problemas irem embora junto com a água, melhorando o astral e aproveitando o momento para cuidar também do visual.
Para não agredir a pele e o cabelo, o ideal é que a temperatura da água não esteja muito alta, pois isso dilata os poros, fazendo com que a pele se desidrate. Outro cuidado que deve ser tomado, dessa vez para não agredir o meio ambiente, é evitar o desperdício de água.
Para esfoliar a pele, em casa, algumas vezes por semana, a bucha vegetal é a melhor opção, pois ajuda a remover as células mortas. O ideal é que o ritual seja executado com delicadeza, pois a água quente deixa a pele mais sensível, e a bucha vegetal, se aplicada com força, pode sensibilizar e até machucar.
Para os cabelos, o segredo é tratá-los com produtos adequados a cada tipo. Para hidratá-los, o vapor no banheiro durante o banho pode ser um importante aliado, pelo fato de tornar a ação dos cremes ainda mais eficiente.
Depois do banho, aplicar óleos e cremes no corpo mantém a pele hidratada por mais tempo, evitando o ressecamento. Para completar o ritual, colocar uma boa música e evitar a luz direta, dando preferência a velas e luminárias. Isso torna o momento ainda mais especial e relaxante.