Para eles: O pedido de casamento

Posted by Andresa Marina | Uncategorized | Sunday 24 January 2010 16:21

Nenhuma noiva nunca esquece o dia em que foi pedida em casamento. O pedido pode ser feito de maneira formal, informal, espontânea, super pensada… Não importa, é sempre marcante da mesma forma.

E sim, ainda existe essa história de pedido. É claro que toda mulher gostaria de ser surpreendida com o pedido de casamento. Aliás, o casamento já começa aí, quando um homem supera o medo e reconhece que quer construir a sua vida ao lado daquela mulher.

Pode parecer bobagem para alguns, mas quem não gosta de uma bela história romântica? E quem não gostaria de ter a sua própria?

Se vocês dois já estão comprometidos um com o outro já há algum tempo, declararam o seu amor, já conversaram sobre casamento e um futuro em comum, se já entraram em acordo sobre as questões mais importantes, provavelmente você já recebeu o sinal verde para dar o próximo passo.

Antes de qualquer coisa, é preciso ter certeza de que você realmente quer se casar. Esta é uma decisão muito séria que envolve, além de sentimentos, responsabilidade. Se você não quer se casar e isso for muito importante para ela, é hora de repensar a relação.

Mas, uma vez que você tiver se decidido a ir em frente, não espere tempo demais. Sabemos que o medo do pedido de casamento é que muitas vezes, impede os rapazes de darem este passo. Se ela o ama, certamente prefere receber um pedido que esteja demorando, do que não recebê-lo nunca… mas  claro, o tempo é muito importante.

O tempo que se leva para fazer um pedido de casamento influencia muito na relação de vocês, por isso, não deve ser feito tão rápido, como em dias ou em meses, e nem demorar muitos anos para ser feito, pois ela certamente pode pensar que você não quer se casar em se comprometer de forma séria, por isso é sempre bom saber quando chegou a hora.

Realize os sonhos dela com esse pedido… e não os seus.

Este é o momento de mostrar a ela o quanto você a ama, como você a entende e o quanto se importa com sua felicidade. Com isso em mente, faça desse pedido, um evento em que a emocione – não um em que seus amigos vão achar você o máximo. A menos que ela seja fã de futebol, certamente não vai querer ouvir o pedido de casamento no intervalo do jogo. Se ela quer casar com você, já deve ter dado muitas dicas de como acha que deve ser um pedido de casamento e do que gostaria de receber.

Escolha um local para servir de recordação.

O lugar correto faz toda a diferença. Mas isso não significa ter que subir uma montanha, alugar o terraço na cobertura de um prédio ou um jatinho para levá-la a uma ilha distante. Um lugar inesquecível pode ser aquele que tenha um significado especial para vocês: um restaurante, o lugar onde foram no primeiro encontro, a varanda da casa dos pais dela, um jantar em casa à luz de velas e preparado por você, etc.

Se você não quiser um público observando, mantenha a privacidade.
A maioria das mulheres prefere que isso aconteça em um ambiente mais particular e discreto.
Normalmente ficamos mais à vontade para expressar nossos sentimentos em um local assim do que cercado de estranhos curiosos. Faça seu pedido de acordo com a preferência de sua noiva.

Fale de seus sentimentos

O único pedido de casamento realmente horrível é aquele que não é sincero, e sim falso ou forçado. Precisa ser claro na expressão de seu amor e de seu desejo de passar toda a sua vida ao lado dessa mulher. Seja honesto. Seja direto. Seja verdadeiro.

Não faça da aliança uma obsessão.

Sim, toda mulher espera que o pedido de casamento venha acompanhado de um anel. Algumas preferem acompanhar a escolha na hora de comprar tanto um anel, como uma aliança. Se você conhece bem o gosto de sua noiva, seu estilo, pode arriscar com uma surpresa. Você pode até ficar com um anel que ela usa com freqüência para acertar o tamanho.

No Brasil, a tradição é oferecer é a própria aliança de casamento, que será usada provisoriamente na mão direita e passará à mão esquerda após o casório. Sorte dos brasileiros (ou melhor, do bolso dos noivos!). Nos Estados Unidos, a tradição diz que o noivo presenteie sua noiva com um anel de noivado que, ainda segundo os costumes, deve ser um solitário de brilhante. E é claro, quanto maior a pedra, melhor! Esse anel será usado sempre na mão esquerda e depois do casamento será acompanhado pela aliança. E, por ser geralmente muito caro, a lei Americana assegura ao noivo o direito de ter o anel de volta no caso de uma futura separação, uma exceção à regra de que presentes não podem ser pleiteados de volta. Complexo, mas sem dúvidas uma linda tradição!

Entretanto, não é obrigatório levar um anel ou aliança para fazer seu pedido. Afinal de contas, o pedido tem a ver com sua decisão de passar a vida ao lado dela e não de presenteá-la com uma jóia.

Não tire conclusões precipitadas baseadas na reação dela.

Esse é um grande momento… talvez ela já tenha sonhado com ele muitas vezes. Talvez nem tudo saia como ela sonhou, ou como você planejou. A vida real é um pouco menos cheia de brilho do que nossas fantasias, mas muito mais compensadora. Provavelmente sua noiva vai chorar, mesmo sem querer. Pode ser que a emoção seja tão forte que ela não consiga chorar. Quem sabe, vá rir.

A única reação ruim , de fato, será se ela recusar seu pedido. Pode acontecer, mas será difícil, especialmente se você seguir sua intuição e claro, tomar alguns cuidados. Se ela disser não, não entre em pânico. Conversem sobre o assunto. Descubra porque ela não se sente preparada para casar. O pedido exigiu coragem de sua parte. Pode ser que ela precise de um tempo para ter coragem de aceitar. Se não há esperanças, siga em frente. Afinal, a vida continua…

Mas, resumindo, a principal coisa a ser dita sobre o assunto é:  faça o pedido! Você não precisa de nenhum cursinho. Muitas mulheres só querem um momento romântico, um pouco de cavalheirismo, um pouco de brilho, uma expressão sincera do motivo que o leva a amá-la e aquela velha frase: “Você quer casar comigo?”

Linhaça

Posted by Andresa Marina | Uncategorized | Sunday 10 January 2010 19:38

Indispensável no menu de quem se preocupa com a boa forma e, claro, com a saúde, esse alimento é riquíssimo em substâncias funcionais e ainda ajuda na hora de perder aquelas gordurinhas indesejadas. Como tem o poder de diminuir o apetite e estimular o intestino preguiçoso, a semente pode ser usada como uma forte aliada na luta contra a balança. Além disso, ela é rica também em ômega 3, ômega 6 e gorduras monoinsaturadas, que, em conjunto, ajudam a combater o LDL (mau colesterol) e a manter a saúde do coração em dia.

Os benefícios proporcionados pela linhaça não param por aí. Esse alimento também é uma das principais fontes de lignana, substância responsável por amenizar os sintomas da TPM e da menopausa.

Agora que você descobriu que a linhaça pode ajudá-la a ficar ainda mais bonita e saudável, confira algumas dicas para extrair dessa poderosa semente o que ela tem de melhor!

• Para consumir a linhaça com iogurte, frutas ou salada, o ideal é triturá-la. Mas, é importante bater apenas a quantidade que será utilizada no momento, pois ela perde seus nutrientes ao longo do tempo.
• A linhaça deve ser usada como tempero, nunca para cozinhar.
• O azeite de oliva é ótimo para amenizar o sabor forte da semente.
• Para que a linhaça faça efeito, é importante consumi-la diariamente.
• Não adianta consumir a linhaça em quantidade exagerada – o indicado é de uma a duas colheres de sopa por dia -,pois pode interferir no processo de absorção de nutrientes.

Linhaça na mesa

Não importa como a linhaça será consumida: seja em forma de suco, tempero ou misturado com outros alimentos, o importante é que ela seja usada diariamente.

Receitinha Light: Caipiroska de melancia

Posted by Andresa Marina | Uncategorized | Sunday 10 January 2010 18:56

Ingredientes:

• 1/2 xíc. (chá) de melancia em cubos e sem sementes
• folhas de manjericão
• 1 dose (50 ml) de vodca
• 1 envelope de adoçante em pó
• Gelo picado a gosto

Modo de preparo:

Coloque a melancia num copo e macere junto com o adoçante. Acrescente algumas folhas de manjericão rasgadas (para liberar melhor o perfume), o gelo picado e a vodca. Use uma colher para mexer e comer a fruta.

Tempo de preparo: 10 minutos
Rendimento: 1 copo
Calorias por copo: 135

Dica do dia: comece o almoço com uma fruta

Posted by Andresa Marina | Uncategorized | Tuesday 5 January 2010 21:54

Antes de almoçar, coma uma fruta. Pesquisas revelaram que quem opta por uma maçã 15 minutos antes de uma refeição chega a economizar até 187 calorias.